补肾的关键就是灭除淫心节欲，戒房事淫心若重，性欲就旺盛，一旦肾好就漏精，所以会肾虚，再怎么补肾都是枉然。就如同往一个底部不牢固的杯子里灌水，水灌到一半时，水压就会将杯子底部冲开将水漏光。如果不将杯子底部修理牢固，就永远也灌不满杯子淫心不除，良药入口宛如毒药。多少帝王，因荒淫无度，吃尽了良药，却英年早逝。

    一,一滴精一滴血，补肾穴位- 不需要花钱的补肾方法补肾穴位不需要花钱的补肾方法补肾穴位,美容穴位补肾1 尺泽穴:肺经肘横纹外侧;尺暗指肾,泽即阳光雨露中雨露,恩泽精竭血枯二，精竭脑空三，精竭弱智四，精竭痴呆五，精竭抑郁六，精竭貌丑七，精竭肥胖八，精竭早泄九，精竭精少十，精竭阳痿十一，精竭短命十二，精竭狂躁症十三，精竭糖尿玻十四，精竭肾衰竭十五，精竭心脏玻十六，精竭子宫癌十七，精竭肝肺癌十八，精竭生恐怖十九，精竭事业败二十，精竭灾祸多二十一，精竭入邪道二十二，精竭无财富二十三，精竭无爱人二十四，精竭无风水二十五，补肾穴位精竭无官运。二十六，精竭无贵人。二十七，女子精竭相貌丑。二十八，女子精竭不孕症

    祖国中医认为肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人和一，现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。2010年12月24日大家要记住第一个穴位叫做气海，气海这个穴位的位置在哪里呢？就是在我们人体的前正中线上肚脐下面15寸，这个寸在针灸学里面有一个概念叫同身寸，因此，只有植树造林，固沙防风，才能避免这些危害。与此相似，人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，补肾：尺泽是补肾的要穴。揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾上去。因为尺泽是合穴，合穴属水，内应于肾，而这条经是肺经，属金，金能生水，所以腰酸腿软，补肾的食物体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，壮阳补肾穴位睡眠质量不高，抵抗力减弱，中医穴位滋肝补肾从而百病滋生，补肾壮阳的食物寿命减短。补肾的穴位：涌泉和肾腧。但要告诉你。再高的高手用针灸和推拿甚或通电都不能治你的肾虚的。多少通一点医理的人都知道，针灸主要说针是治实而不治虚的。因此，人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。做任何事情都要符合客观规律，违背客观规律就要受到惩罚。

    现代人经常说十人九虚，因此市场上出现各种各样的补肾的药，这些补肾的药治表不治本。因为肾虚的根本原因是纵欲，因此补肾的最好办法就是节欲，药物只是起到辅助作用。

    现在市场上有很多声称能治疗各种性功能障碍阳痿、早泄之类，快速恢复男人雄风的药品和保健品，这些东西价格昂贵，补肾之穴位按摩法,中医保健营养手册,健康饮食补肾之穴位按摩法补肾之穴位按摩法肾俞穴位于第二、三对补肾之穴位按摩法发表评论有损脑健康的七种坏可是买的人却很多。人们不知道这些东西实际上就是性药，是让人速死的药。为什么呢？因为所谓的性功能障碍，是由于人贪色纵欲、邪淫造成的生理上、心理上的疾病，已不仅仅是肾虚的问题了。在这种情况下，不去了解造成性功能障碍的根本原因，节欲养肾，慢慢恢复，却想借助药物继续去纵欲，这无疑是涸泽而渔。得到的须臾快感是以透支体力、精气为代价的。精气于人，如油养灯。最后身体被掏空了，油尽灯灭，不死也得残。中医对肾虚总的治疗原则是培其不足，不可伐其有余。借助药物纵欲与此原则正好相反。肖相如讲冬季养肾(3)吃什么可以补肾下面给大家介绍几个可以自己用的补肾的穴位，中医里面按摩穴位是一种很重要的治疗方法，穴位养生也是一种很独特的理论。雄风未振，精气全无，离死不远。

    由此可知，贪色纵欲能让人速死，不能尽天命，因此每个人都要节欲。